情熱大陸「更科有哉」アシュタンガヨガーイケメンすぎる件2/25
2月25日の情熱大陸はヨガ指導者の更科有哉
アシュタンガヨガ総本山の道場で集中修行
危険と隣り合わせの試みとは?ヨガ修行の旅が紹介されました。
起源は紀元前に遡るというアシュタンガヨガ。
総本山の道場で正式指導者として認められた更科有哉さん。
最も難易度が高いポーズの修行を日本人として初めて許されたヨガマスターだそうです。
情熱大陸「更科有哉」アシュタンガヨガーイケメンすぎる件2/25
ヨガ指導者:更科有哉
1977年北海道生まれ。20歳で俳優を志し上京。その後独学でヨガを学びはじめ、2008年から定期的にインド南部にあるアシュタンガヨガ総本山の道場に通う。2010年正式指導者資格であるAuthorizationを、2011年Authorization Level2を与えられる。2009年から毎年車での日本縦断Yogaの旅で魅力を発信するアシュタンガヨガの日本第一人者。40歳
アシュタンガヨガは、運動量の最も多いヨガのスタイル。今ではこのヨガの聖地である南インドの都市マイソールへ
世界中からヨギー、ヨギーニが集まり、練習に汗を流している。アメリカでヨガブームを巻き起こしたパワーヨガは、このアシュタンガヨガをベースにしアレンジされたものである。
情熱大陸「更科有哉」アシュタンガヨガーイケメンすぎる件2/25
肉体は精神をリードする。自然な感情にまかせ自由に自分らしくやりたいことをやりぬく。
この不透明な時代を生き抜くヒントがヨガにあるのかもしれません。